Как повысить иммунитет mail

Как повысить иммунитет mail

<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_1df934b8e5a3564109d97aa28a81a52e.gif»>Иммунная система — целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов — это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы: Физическая активность; Прогулки на свежем воздухе; Правильное питание; Витамины; Приём препаратов укрепляющих иммунитет; Чистое и проветренное помещение; Благоприятное внутреннее состояние. Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_970b3548bacdc21d08a799f7da7ec7b0.jpg»>

Витамины курсом пить

Пропить курс лечения и по схеме -рибомунил, бронхомунал

Улучшить работу ЖКТ, больше двигаться, бывать на воздухе, правильно питаться, высыпаться.

в первую очередь исключить посещение врачей и отказаться от любых таблеток из аптеки

Попить рыбий жир — там омега-3, обладающая иммунокорректирующими свойствами. Курс не менее 3-х месяцев. Параллельно поливитамины, но хорошие — витрум, центрум, супрадин — все равно.

Читайте здесь Укрепление иммунитета….<a rel=»nofollow» href=»http://www.vitgar.ru/vertikalnoe_menyu_levoe_nignee/katalog_statej/ukreplenie_immuniteta_ili_kulinariya_protiv_prostudy_i_grippa/» target=»_blank»>http://www.vitgar.ru/vertikalnoe_menyu_levoe_nignee/katalog_statej/ukreplenie_immuniteta_ili_kulinariya_protiv_prostudy_i_grippa/</a>



Source: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий