Как укрепить иммунитет ребенка после антибиотиков

Как укрепить иммунитет ребенка после антибиотиков

Человеческий организм — сложная структура, которая позволяет нам успешно защищаться от атак всевозможных вирусов, бактерий и грибков, и хорошо себя чувствовать в любое время года. Самым главным союзником в борьбе с вредоносными инфекциями является иммунная система. Это сложная, высокоорганизованная структура, которая поддерживает в нас бодрость, выносливость и здоровье. У одних людей иммунитет крепкий с рождения, поэтому даже в различные эпидемии их организм легко избегает заболеваний. Зато другие — буквально с самого рождения часто подхватывают болячки, а после перенесенных заболеваний довольно долго восстанавливают свое здоровье.

Людям с ослабленным иммунитетом особенно сильно подрывают здоровье антибиотики и длительные курсы лечения. Именно поэтому укрепление иммунитета после антибиотиков — это первостепенная задача как самого пациента, так и его лечащего врача.

Для того чтобы поддержать ослабленный организм после перенесенного заболевания необходимо придерживаться ряда простых правил:

  • Хорошо высыпаться.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парки, лес, к водоему.
  • Проводить укрепление иммунитета после антибиотиков. Последние исследования зарубежных специалистов показали, что прием любого антибиотика на 50-70% понижает иммунитет человека. Поэтому, все врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и не приобретать антибиотики, даже если они продаются без рецептов, а обратиться к специалисту.
  • Следить за своим рационом.
  • Стараться сохранять максимально позитивный настрой.
  • Проводить укрепление иммунитета народными средствами.
  • Заниматься физическими упражнениями.

Еще каких-то 100 лет назад диагноз «пневмония» звучал, как приговор. После начала эры антибиотиков это заболевание стало довольно быстро и успешно лечиться в случае своевременного обращения пациента к врачу. Однако, для того, чтобы поддержать ослабленный организм, не допустить повторное развитие болезни и не допустить опасные осложнения, рекомендуется проводить укрепление иммунитета после пневмонии.

Среди мер по оздоровлению организма после пневмонии есть главное правило — вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и употребления алкоголя, высыпаться, следить за питанием, весом, избегать стрессов, поменьше проводить время у компьютера. В комплекс мер по укреплению иммунитета после пневмонии нужно включать закаливание организма, которое стоит начинать очень осторожно. Например, можно начать с ежедневных обливаний теплой водой, постепенно снижая температуру воды. Стоить помнить, что закаливания нужно начинать, когда организм полностью здоров, нет насморка, температуры или кашля.

Кроме того, можно проводить укрепление иммунитета народными средствами. Например, готовить отвары и настойки лекарственных трав, в которые можно добавлять мед, цветочную пыльцу или варенье. Природными средствами, повышающие иммунитет, считаются эхинацея пурпурная, чеснок, лук, женьшень, солодка, фасоль, медуница, элеутерококк, лимонник. Как правило, такой курс на укрепление организма рассчитан на 3-4 месяца. Измельченные травы заливают кипятком и настаивают определенное время, или готовят отвар на «водяной бане». Укрепление иммунитета ребенка народными средствами после пневмонии также включает в себя употребление травяных сборов, установленный режим дня: сон не менее 8 часов, укрепляющая физкультура. В качестве закаливания можно использовать более щадящие методы, чем обливания: обтирания влажным полотенцем, а также — хождение босиком по траве, земле, песку.

Немаловажным фактором для укрепления иммунитета после пневмонии есть исключение посещения лечебных учреждений, особенно терапевтических стационаров, хирургии, инфекционных отделений. Плановые обследования лучше проходить амбулаторно. Людям, которые прошли серьезный курс лечения после этого заболевания лучше отказаться от повторного приема антибиотиков. Для укрепления иммунитета после антибиотиков гораздо эффективнее пройти вакцинацию, например, вакцинироваться против гемофильной палочки, пневмококка, гриппа.

Помните! Укрепление иммунитета после пневмонии — это целый комплекс мер, направленный на восстановление защитных сил организма, который желательно проводить под наблюдением врача!

Несмотря на то, что антибиотики успешно справляются с заболеванием, их употребление может нанести серьезный вред организму. Иногда на восстановление сил человеку требуется несколько месяцев. Поэтому, чтобы помочь организму побыстрее прийти в норму, необходимо проводить укрепление иммунитета после антибиотиков.

Посоветоваться с врачом и пройти курс против дисбактериоза. Справиться с ним помогут не только лекарственные препараты, но и 1-2 стакана кефира в день.

Укрепить организм и повысить его сопротивляемость помогут натуральные средства: мед, отвары шиповника, эхинацея, лимонник,

женьшень, элеутерококк, зеленый чай с лимоном. В комплекс мер по укреплению иммунитета ребенка народными средствами, также, стоит включить употребление травяных чаев и отваров, только в меньшей концентрации.

Хороший эффект по укреплению иммунитета после антибиотиков дают гомеопатические и иммуностимулирующие препараты, назначаемые врачом.

Мало кто знает, но отличным средством для укрепления иммунитета народным методом является употребление чистой воды — около 2-х литров в день. Вода отлично помогает с выводом токсином, остатков лекарств из организма, способствует очищению организма, разжижает кровь.

По мнению медиков, самым высокоэффективным способом укрепления иммунитета являются иммуномодуляторы. Это специально разработанная группа препаратов нового поколения. Разумеется, существуют и противники такого подхода к проблеме повышения уровня иммунной системы, настаивающие на народных средствах. Но задумайтесь, мы живём в эпоху современного прогресса научной медицины, и полагаться только на бабушкины методики глупо.

Сегодня, ведущие высококвалифицированные специалисты в области медицины разработали, учитывая полный спектр потребностей человеческого организма и сложной ситуацией в экологии, уникальные, высокоэффективные иммуномоделирующие препараты. Нельзя пренебрегать такими эффективными методами повышения иммунитета при сложных периодах заболеваний, когда человек принимал лечение антибиотиками. Как правило, прием таких средств успешно совмещают с другими методами укрепления иммунной системы, что дает максимальные результаты.

Главное, не стоит заниматься лечением самостоятельно. Как и все медикаметозные препараты, иммуномодуляторы следует употреблять по рекомендации доктора.

Общеизвестно, что наша пища является основным источником энергии организма и главным фактором укрепления иммунитета. Не всякая пища оказывает положительный эффект на иммунную систему человека. Ценители газированных напитков и фаст-фуда должны понимать, что они скорее убивают свой организм, чем оказывают укрепляющее действие на здоровье.

Рацион организма, особенно после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков должен быть максимально сбалансированным. Необходимо кушать богатую антиоксидантами, витаминами и аминокислотами пищу. Фрукты, овощи, злаки, мясо, рыба способны в значительной степени увеличить защитный уровень организма. Самым благотворным образом действуют на наш организм спектр продуктов кисломолочного вида, чеснок и лук.

Наиболее актуальным и эффективным способом укрепления иммунной системы является закаливание. Однако, данный метод должен выполняться с умом, в соблюдении правил. Необходимо соблюдать постепенность нагрузок. Здесь не уместны геройства, в противном случае, есть риск не повысить иммунитет, а окончательно слечь с серьезными осложнениями после перенесенного гриппа либо простуды. Отличными помощниками в данном случае служат умеренная физическая активность и свежий воздух.

Для восстановления защитных сил малышей очень важно использовать дары, которые дает нам сама природа. Для этого можно и нужно использовать ягоды. Для этих целей подойдет малина, клюква, черная и красная смородина, черника. Ягоды перемалываются, к ним добавляется мед, тертый грецкий орех, сок лимона. Такое вкусное «лекарство» обязательно понравится вашему малышу. Осторожно использовать, если у ребенка аллергия!

В комплекс по укреплению иммунитета ребенка народными средствами также стоит включить употребление пророщенных злаков. Для этого подойдут пророщенные семена ржи или пшеницы. Чистые, слегка подсушенные проросшие зерна дают ребенку 4 раза в день по 5 штук. Не стоит забывать про фреши. Взяв за правило ежедневно готовить ребенку свежевыжатый сок, вы существенно укрепите его здоровье. Однако, перед употреблением фреша, желательно посоветоваться с педиатром, особенно если у малыша есть аллергические заболевания. Поэтому, следует с осторожностью подбирать фрукты, а готовый сок разводить чистой водой.

Для укрепления иммунитета народными средствами входит прием рыбьего жира. Это отличное иммунное средство, которое знали еще наши бабушки. Сейчас в аптеках можно встретить много препаратов на его основе, поэтому, чтобы правильно подобрать средство для своего ребенка, обратитесь к педиатру, который и выпишет вам подходящий препарат.

Помните! Укрепление иммунитета ребенка даже народными средствами должно осуществляться системно, целенаправленно и под наблюдением специалиста!



Source: www.liveinternet.ru


Добавить комментарий