Мифы про иммунитет

Мифы про иммунитет

хороший иммунитет

Фото: Designed by v.ivash / Freepik

Наш эксперт:

Мифы про иммунитет

Белла Брагвадзе
Врач-иммунолог, педиатр, эксперт Благотворительного фонда помощи детям и взрослым с нарушениями иммунитета «Подсолнух»

1/ Иммунитет защищает не только от чужих клеток, но и от своих

Главная функция иммунитета – уничтожать чужое, оберегая свое. Это значит, что иммунная система способна различать не только бактерии и вирусы, но и собственные клетки. И точно знает, с кем из них бороться. Все благодаря рецепторам, которые находятся на поверхности каждой клетки, – к ним присоединяется клетка иммунной системы и считывает информацию. Если клетка нашего организма мутировала, ведет себя агрессивно или просто постарела и не выполняет свою функцию, то рецептор у нее изменяется или исчезает с поверхности. Иммунитет понимает: что-то не так. И либо поглощает ее (это называется фагоцитоз), либо запускает в ней процесс саморазрушения (апоптоз). Так иммунная система каждый день защищает нас не только от чужеродных инфекций, но и от онкологии и аутоиммунных патологий.

2/ В определенные периоды жизни иммунитет работает слабее

А именно: в возрасте до 6 лет, в 12–13, после 65-ти и во время беременности. Эти нелегкие времена называются физиологическим иммунодефицитом. Самый выраженный из них приходится на период формирования самой иммунной системы и длится от рождения до 5–6 лет. Следующая перестройка происходит у подростков – под действием половых гормонов, когда проявляются различия между иммунитетом мужчины и женщины (да-да, в этом мы тоже отличаемся, особенно в подростковом возрасте).

Например, у девушек преобладает гуморальный иммунный ответ – за счет антител, поэтому организм активно борется с инфекциями, а вот течение аутоиммунных и аллергических заболеваний осложняется. А у мальчиков наоборот: аутоиммунные болезни и аллергия могут уйти в ремиссию, зато с инфекциями парням справляться тяжелее, потому что у них преобладает клеточный иммунный ответ, за счет T-лимфоцитов. Впрочем, обо всем этом должен помнить не пациент, а врач, который подбирает лечение. И, конечно, никаких специальных иммуномодулирующих препаратов принимать самостоятельно не нужно.

3/ Беременность возможна только благодаря иммунитету

Более того, сохранение беременности – одна из его важнейших функций. Ребенок – генетически чужеродный объект для организма матери, но иммунная система отступает от правил и какое-то время не борется с «чужим», а наоборот, окружает плод защитными антителами. Те не пропускают через плаценту агрессивные иммунные клетки, Т-киллеры. Параллельно запускается процесс снижения числа агрессивных защитных клеток, чтобы и они не смогли «прорвать оборону», – вот почему в беременность возникает физиологический иммунодефицит. И длится он до 40-й недели, затем антитела начинают разрушаться, агрессивных защитных клеток становится больше, в конце концов они атакуют плаценту – и начинаются роды.

4/ У клеток иммунитета есть память, поэтому существуют вакцины

Некоторые инфекционные заболевания мы переносим всего один раз в жизни – ветрянку, например. Это возможно благодаря уникальному свойству иммунной системы – иммунологической памяти. Столкнувшись с инфекцией один раз, на второй мы либо не заболеваем, либо переносим все значительно легче. Клетки-лимфоциты заучивают, как именно бороться с конкретной инфекцией, и, встретившись с ней повторно, уже через сутки атакуют в полную силу. На этом свойстве основана доказательная база вакцинопрофилактики.

5/ Иммунитет нельзя поднять

Иммунитет здорового человека не нуждается во вмешательствах. Наша главная задача – создать ему условия для спокойной работы. И это простые, но действенные правила ЗОЖ: хороший сон (ведь именно во сне образуются новые клетки, в том числе и иммунные), полноценное питание (с акцентом на белок, из которого эти клетки строятся), физическая активность (для нормального кровообращения, которое доставит клетки и белки иммунной системы во все ткани организма) и поменьше стрессов. Наши иммунная, нервная и гормональная системы очень тесно связаны между собой. Во время стресса нервный импульс подается в головной мозг – и выделяются гормоны кортизол и катехоламины. Они способны не только подавить любую иммунную деятельность, но и вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а также в обмене веществ.

6/ Большинство рекламируемых противовирусных и противопростудных средств не имеют научно доказанной эффективности

По правилам, необходимо около 10 лет наблюдения за пациентом во время приема, изучение фармакодинамики и фармокогенетики. Ничего подобного производители не делают, а за красивой упаковкой могут прятать неэффективное действующее вещество, например сахар. Выздоровление от сахара – настоящее волшебство, и, если оно случается, скорее всего, это естественная работа иммунитета плюс эффект плацебо. Но главная проблема даже не в этом. Если лекарство все-таки работает, то его прием может привести к манифесту скрытого аутоиммунного или аллергического заболевания. Вот почему очень важно насторожиться, если препарат для иммунитета продается в обычной аптеке, без рецепта, в его инструкции много указаний к применению, но совсем не объяснено, как работает вещество, как выводится из организма и как взаимодействует с другими лекарственными средствами. Если твой иммунитет действительно нуждается в поддержке, то ему нужен препарат, который может выписать только иммунолог и, чаще всего, исключительно в условиях стационара.

7/ Примерно 1 из 500 россиян рождается с врожденными нарушениями иммунитета

Речь идет о генетическом заболевании под названием первичный иммунодефицит (ПИД). ПИД – это не СПИД, им никак нельзя заразиться от другого человека, можно только унаследовать от родителей. Но дети с ПИД рождаются и у абсолютно здоровых мамы и папы, в результате случайной мутации в гене иммунной системы. Первичный иммунодефицит – это когда иммунитет от рождения не может в полной мере выполнять свои функции, и человеку приходится сталкиваться с тяжелыми инфекционными заболеваниями (пневмониями, гнойными отитами, абсцессами), которые развиваются из самых обычных простуд, постоянно повторяются и каждый раз требуют антибиотиков. Пациенты с тяжелыми формами редко доживают до 2 лет, но с легкими могут жить полноценно до самой старости, помогая своему иммунитету ежемесячными капельницами с иммуноглобулином. Несмотря на то что ПИД – это врожденное состояние, его симптомы могут проявиться впервые и после 30 лет.

8/ Примерно 1 из 28 000 россиян сталкивается с артритом в детском возрасте

Такой артрит называется ювенильным, или юношеским, и связан он с тем, что собственные иммунные клетки по ошибке начинают атаковать клетки суставов. А при тяжелых нарушениях – и другие органы и ткани (кожу, глаза, сердце, легкие). Если вовремя диагностировать заболевание и начать терапию, жить с диагнозом можно качественно и полноценно.

9/ Аллергия – болезнь XXI века

Что такое аллергия? Это гиперреакция иммунной системы на разные вещества и внешние воздействия, когда она борется не только с инфекцией, но и с безопасными для хозяина белками (например с пыльцой деревьев), вызывая воспаление и зуд. В наше время аллергия возникает на что угодно – даже на холод, солнце и физическую нагрузку. И чаще всего от нее страдают городские жители (влияние экологии), а также «наследственные» аллергики. У последних она может проявиться не сразу, а под влиянием каких-то внутренних или внешних факторов. Относительно хорошая новость – помимо истинной, существует псевдоаллергия. Это, например, различные нейродерматиты, которые лечит уже невролог или даже психотерапевт.

10/ Проверить иммунитет можно с помощью одного анализа

Оценка иммунного статуса помогает подсчитать количество клеток иммунной системы, их соотношение, а также способность лимфоцитов синтезировать антитела. Кому нужен этот анализ? Тем, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, аллергикам и просто часто болеющим. Но назначать и оценивать это исследование должен только врач. Стоит анализ от 4 до 6 тысяч рублей, но существует возможность провести его в рамках ОМС по направлению иммунолога. Кроме того, Благотворительный фонд «Подсолнух» в рамках акции «Не просто простуда» планирует в следующем году проводить этот скрининг бесплатно – и в Москве, и в регионах.



Source: whealth.ru


Добавить комментарий