Поднять иммунитет луком

Поднять иммунитет луком

У белка есть много функции, одни из них это иммунная и защитная, иммунная функция отвечает за выработку глобулинов или их еще называют иммуноглобулины, чтобы подчеркнуть, что это иммунные клетки и защитная, которая нужна на синтез антител. Соответственно кушайте пищу богатую белком, лучшая пища, которая богата белком и хорошо усваивается — куриные яйца, икра рыб, молоко, соя, мясо, рыба, чечевица, фасоль.

P.S. Иммуномодуляторы вам никогда не помогут, пока у вас не будет адекватное количество белка с едой. В больницах модуляторы прописывают только с белковой диетой, не будите кушать белок, то вам даже матерь богородица не поможет 🙂



Source: otvet.mail.ru


Добавить комментарий