Вич и иммунитет

Вич и иммунитет


Содержание статьи:

Как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции?

Как повысить иммунитет при ВИЧ

Исследования последних лет буквально перевернули наши представления о том, как работает иммунная система человека. Ученые давно знали, что, прислушиваясь к нуждам нашего тела – например, правильно питаясь, — мы можем повысить наш иммунитет, но лишь недавние исследования показали, наше эмоциональное состояние также имеет огромное значение.

Известно, что сильные эмоции влекут за собой значительный физический эффект. Достаточно вспомнить, как убыстряется пульс, пересыхает во рту и дрожат руки, когда мы волнуемся или сильно напуганы. Хотя ученые до сих пор не до конца понимают, как работает эта связь между психическим и физическим состоянием организма, они уверены, что иммунная система не работает в изоляции.

По сути, иммунная, нервная и гормональная системы тесно связаны между собой, и некоторые эмоциональные состояния могут разорвать эти связи – в свою очередь, снижая иммунитет и делая организм слабым и чувствительным к заболеваниям.

К примеру, известно, что сильный стресс мешает работе клеток, ответственных за борьбу с болезнями, делая организм более предрасположенным к простуде, кашлю и легким заболеваниям.

Также, некоторые исследования утверждают, что эмоциональный стресс подчас может быть столь же губителен для иммунитета, как и физические факторы, (например, недостаток питания).

Как работает наша иммунная система

Вы можете этого не ощущать, но без иммунной системы любая царапина или незначительная инфекция может быть губительной для организма.

  • Кожа и слизистые оболочки – первая линия защиты от бактерий и вирусов, вызывающих заболевания. Поверхность кожи сухая, содержит кислотную среду и полезные бактерии. Именно они препятствуют проникновению вредных бактерий.
  • Лейкоциты, или белые кровяные клетки, уничтожающие вредные микроорганизмы и инородные частицы – вторая линия обороны нашего организма.
  • Особые белые кровяные клетки, называемые также B и Т-лимфоциты тоже участвуют в развитии и сохранении иммунитета. Одни клетки вырабатывают антитела, препятствующие размножению бактерий и вирусов, другие уничтожают болезнетворные и инфицированные клетки, и помогают защитить организм от рака.

Вот несколько советов, следуя которым, вы почувствуете себя лучше физически и эмоционально:

ТЕЛО

  • Ешьте больше ягод. Черника, малина и клюква – на самом деле, все ягоды содержат высокий уровень антиоксидантов, которые помогают бороться с болезнями. Дополните ваш рацион яркими, цветными фруктами и овощами – ведь именно в них содержится большее число антиоксидантов. Разумеется, лучше есть свежие, недавно собранные ягоды, но замороженные тоже подойдут.
  • Выпейте чашечку чая. Ученые выяснили, что вещества, находящиеся в обыкновенном черном чае – пьете вы его с молоком или без — способствуют усилению иммунной системы, другие же исследователи утверждают, что зеленый чай способствует обновлению клеток кожи. Также выяснилось, что регулярное употребление чая может снизить риск заболевания раком желудка.
  • Не забывайте о сне. Регулярное недосыпание определенно отразится на иммунной реакции вашего организма. А крепкий, глубокий сон стимулирует рост гормонов, повышающих иммунитет. Хотя всем нам нужно разное количество часов, чтобы выспаться, большинству людей требуется от семи до девяти часов полноценного сна в сутки. При этом важно также качество сна, так что постарайтесь придерживаться определенного расписания и ложиться спать в одно и то же время.
  • Ешьте рыбу. Подойдет любая рыба – новые исследования показали, что ее регулярное употребление снижает риск заболевания раком кишечника. Но, кроме того, жирные сорта рыбы содержат большое количество витамина А и иммуностимулирующих жирных кислот Омега-3, которые повышают способность лейкоцитов уничтожать болезнетворные бактерии.
  • Займитесь тай-чи. Регулярные занятия этой древней китайской гимнастикой, как утверждают ученые, повышают количество клеток, борющихся с заболеваниями, вплоть до 40%. Но на самом деле любые регулярные физические упражнения способствуют повышению иммунитета. Исследования показали, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже, чем любители поваляться перед телевизором. Физическая нагрузка помогает сжигать вредные вещества, образующиеся из-за стресса, улучшают общее состояние организма и улучшают работу лимфатической системы, которая выводит токсины из организма.
  • Грызите орешки. Любые орехи полезны, так как снижают уровень холестерина в крови. Миндаль содержит большое количество витамина Е, который способствует улучшению иммунитета, особенно у пожилых людей. Бразильский же орех богат селеном, необходимым для нормального функционирования иммунной системы. Оказывается, среднее количество потребляемого нами селена в день в три раза меньше рекомендуемой нормы.
  • Не забудьте о цинке. Недостаток цинка ослабляет иммунную систему. Многочисленные исследования доказали, что прием цинка в таблетках или спреях для носа сокращают длительность простуды. А если принимать глюконат в течение первого дня простуды, продолжительность заболевания может сократиться до 75%. Крем с оксидом цинка также помогает устранить симптомы простуды и уменьшает время выздоровления. А регулярное применение витаминов, содержащих цинк, и вовсе снижает ваши шансы заболеть. Проросшие зерна, устрицы, тыквенные семечки, постная говядина и молоко — природные источники цинка.
  • Чаще занимайтесь сексом. Ищете предлог добавить страсти в вашу жизнь? Вот хорошие новости — американские ученые установили, что люди, занимающиеся сексом хотя бы раз или два в неделю, вырабатывают больше иммуноглобулина А — антител, которые борются с инфекцией. Даже простое прикосновение может иметь невероятный эффект – обнимая партнера, вы снижаете уровень стресса у вас обоих!

Источник: http://www.eurolab.ua/aids/2880/2892/35487/

Как поднять иммунитет при ВИЧ

15 ноября 2017 г.

Упоминания в научной литературе о вирусе иммунодефицита человека начали появляться с 1981 годом, тогда же зафиксированы первые случаи заражения. Примерно с того же момента врачи всего мира пытаются ответить на вопрос: как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции. Однозначного ответа пока не найдено. Лекарства не существует.

Сохранить нормальную иммунную системы очень трудно, поскольку болезнь, прежде всего, подавляет защитные силы организма. Следовательно, инфицированным необходимо любыми возможными средствами стараться поддерживать состояние здоровья в относительной норме.

Хотя и нет точного решения проблемы того, как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции, все же существуют методы, позволяющие повышать уровень Т-хелперов, моноцитов, макрофагов, дендритных клеток, лимфоцитов в крови, чтобы у болезного организма была поддержка, и он мог справляться с патогенными микробами.

Что такое ВИЧ и его влияние на иммунитет человека

ВИЧ-инфекция, наряду с гепатитом, является самым страшным последствием беспорядочных половых связей и разгульного образа жизни. ВИЧ относится к лентивирусам и считается ретровирусом. Недуг поражает клетки иммунной системы, фактически угнетая их. Показатели падают в пять раз относительно здоровых людей.

Различают три фазы развития заболевания:

  • острая инфекция;
  • латентный период: в некоторых случаях длится до десяти лет, симптомов нет;
  • терминальная стадия — Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). Здесь уже организм не в состоянии сопротивляться внешним инфекциям. Смерть наступает не из-за распространения вируса, а ввиду поражения сопутствующими заболеваниями, ведь организм не в состоянии сопротивляться грибковым, бактериальным и другим инфекциям.

На самом деле, при своевременной и правильной антиретровирусной терапии (АРВТ), это крайне важное условие, люди с положительным ВИЧ-статусом доживают до 80 лет. Необходимо принимать определенные препараты, которые подавляют постоянное увеличение клеток вируса в организме. Лекарства реально способны улучшать состояние пациента.

Как повысить иммунитет

Способов поддержания удовлетворительных показателей крови и поднятия защитных сил существует несколько:

  • правильное питание;
  • регулярные физические нагрузки: подойдет любой вид спорта;
  • прогулки на свежем воздухе, закаливания;
  • полноценный сон (не менее десяти часов);
  • отсутствие стрессов;
  • следует избегать длительного нахождения на открытом солнце.

Как поднять иммунитет при ВИЧ, каждый заболевший решает для себя сам. Самое важное, о чем говорят специалисты, стараться максимально много внимания уделять собственному здоровью, не запускать хронические заболевания, проводить полную проверку всех систем организма минимум один раз в два года.

Народные средства

Логично, что назначить консервативное лечение должен врач. Но сам пациент вовсе не обязан только пить таблетки и никак не пытаться улучшить свое состояние. Укрепить и поддержать здоровье можно в домашних условиях. Существует несколько вариантов отваров трав.

Как поднять иммунитет при ВИЧ народными средствами:

  1. Настой зверобоя. Небольшое количество высушенного растения насыпать в кастрюлю, залить литром воды и варить на слабом огне, чтобы не было высокой температуры, около часа. Далее дать настояться и процедить. Затем добавить туда 50 гр облепихового масла, перемешать. Поставить в темное место на двое суток. Принимать по 100 гр четыре раза в день.
  2. Повышению иммунитета при ВИЧ способствует квас, сделанный на банановой кожуре. Понадобиться 600 гр мелко нарезанной кожуры этого фрукта. Ее необходимо перемешать со стаканом сахарного песка и одной чайной ложкой сметаны. Полученную смесь заливать водой наполовину, накрыть марлей и поставить в теплое место. Держать там две недели. Через положенное время можно отлить литр, а в остатки снова добавить воду. Полученный продукт разрешается пить по 50-100 гр до приема пищи. Чтобы повысить иммунитет, необходимо употреблять квас довольно длительный период.
  3. Отвар из корня солодки. Это растение известно тем, что способствует нормализации работы защитных сил организма и улучшению основных показателей крови. В данном случае потребуется 50 гр корня травы, который надо залить литром воды и топить на медленном огне шестьдесят минут. Дать отвару остыть, после чего процедить его и добавить три столовые ложки меда. Пить по 200 гр натощак, лучше утром.
  4. Из корня солодки допустимо делать спиртовую настойку. Берется 100 гр свежего растения и заливается холодной водой, после чего оставляется на двенадцать часов. Затем корень надо просушить и натереть, переложить в стеклянную банку и залить 500 гр водки. Поставить в темное место на 12 суток. Полученный раствор принимают дважды в день после приема пищи по пять капель. Рекомендуется продлить курс до трех месяцев.

При выполнении вышеперечисленных способов главное помнить, что народные методы являются вспомогательными. Их помощь и влияние не могут заметить медикаментозной терапии, которая при столь серьезном и опасном диагнозе стоит на первом месте.

Полезные продукты питания

Как поддерживать иммунитет при ВИЧ – главный вопрос и корень проблемы. Разумеется, при таком диагнозе жизнь человека меняется. Ему приходится соблюдать ряд правил и ограничений. Основное, на что надо обращать внимание, — это питание.

  1. Главный принцип — не придерживаться никаких диет, чтобы не допустить дефицита тех или иных витаминов и микроэлементов. Поэтому рацион должен быть разнообразным, сбалансированным и даже высококалорийным. Необходимо потреблять достаточное количество клетчатки, минералов и пить много жидкости: соки, компоты, морсы, чай и простая вода.
  2. Полезны любые виды мяса. Здесь есть только один существенный момент: его важно хорошо приготовить потому, что если случится отравление, то последствия могут быть непредсказуемыми.
  3. Рыба всех сортов. Ее нельзя в сыром варианте, поэтому, например, блюда японской кухни отменяются из-за повышенного риска занести инфекцию.
  4. Пастеризованное молоко. Оно богато аминокислотами, калием, кальцием, витаминами группы В.
  5. Отварные яйца.
  6. Крупы и каши.
  7. Орехи.
  8. Все продукты, содержащие крахмал, необходимы больному ВИЧ, так как они нормализуют уровень глюкозы в крови.
  9. Овощи и фрукты лучше есть в отварном или консервированном виде. Сырые растительные продукты надо тщательно мыть и обдавать кипятком.
  10. Обязательным условием является полный отказ от алкоголя, ведь спиртные напитки негативно влияют на работу печени.

Витамины

Пытаясь понять, как повысить иммунитет при ВИЧ, специалисты в странах Африки неоднократно осуществляли исследования, которые показывали, что регулярное употребление витаминов приводит к повышению показателей в крови инфицированных вирусом иммунодефицита. Состояние людей действительно улучшалось.

Необходимы:

  • аскорбиновая кислота (витамин С): способствует быстрому выздоровлению при ОРЗ;
  • ретинол (витамин А): необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожных покровов;
  • пиридоксин (витамин В6): крайне важен для иммунной и нервной систем;
  • селен – незаменим для больного ВИЧ;
  • цинк;

флавоноиды и фитосреролы – растительные элементы, который способны поднять иммунитет;

Пищевые добавки для иммунитета

БАДы при ВИЧ – нормальная практика, и, более того, они являются частью терапии.

Ведь организм ослаблен вирусом, значит, ему требуется для повышения иммунитета особая поддержка, поскольку существенно возрастает потребность в полезных веществах.

К качестве такого подспорья выступают поливитаминные комплексы, ведь даже сбалансированное питание не в состоянии сбить образовавшийся дефицит, когда организму приходится страдать от недостатка микроэлементов.

Поднять показатели могут БАДы, но принимать их надо, придерживаясь правил:

  • название препарата, дозу и курс определяет только врач. Выбирать себе комплекс, основываясь на отзывах в сети или мнении знакомых, небезопасно: у каждого средства есть список противопоказаний, а бесконтрольный прием БАДов ведет к усугублению общего состояния. Переизбыток витаминов вызывает тошноту, снижается аппетит, начинаются сбои в работе печени и почек. Более того, профицит цинка не то, что поднимает иммунитет, а наоборот еще сильнее ослабевает;
  • пить таблетки лучше после еды;
  • многие отдают предпочтение БАДам, которые надо принимать один раз в день. Так удобнее.

Источник: http://imvit.ru/povyshenie-immuniteta/kak-podnyat-immunitet-pri-vich/

Как можно поднять иммунитет при вич инфекции

Оглавление: [скрыть]

  • Укрепление иммунитета при вич
  • Способы повышения иммунитета
  • Разумные меры

Как поднять иммунитет при вич инфекции — сложная проблема современной иммунологии. Ведь вирус иммунодефицита подавляет работу защитных сил организма, делая его легкой «добычей» для многих недугов. Поэтому даже простая простуда может закончиться летальным исходом.

Укрепление иммунитета при вич

Повышение иммунитета при вич является первой и главной задачей как для пациента, так и для его лечащего врача. Естественно, здоровые люди не замечают кропотливую работу защитных сил организма.

Но ухудшение ее качества обязательно обратит на себя внимание тех, кто страдает вирусом иммунодефицита. Поэтому при ослабленном иммунитете даже маленькая царапинка может нанести значительный вред.

Всем известно, что кожный покров и слизистые оболочки считаются первой линией защиты от вирусов и вредоносных микроорганизмов, которые вызывают различные болезни. Поэтому нужно обязательно повысить иммунитет при вич больным, чтобы поверхность внешней защиты не снижала кислотную среду и количество полезных бактерий. Ведь благодаря им человек защищен от различных инфекционных недугов.

Восстановление иммунитета при вич включает повышение количества лейкоцитов, или белых кровяных клеток, которые уничтожают различные опасные бактерии. Они являются второй линией обороны организма.

Особые белые кровяные клетки (по-научному B и Т-лимфоциты) тоже принимают активное участие в процессе развития и сохранения иммунитета. Поэтому одни клетки задействованы в выработке антител и препятствуют размножению бактерий и вирусов.

В то же время другие сражаются с болезнетворными и инфицированными клетками.

Не стоит забывать и о том, что иммунная и гормональная системы очень тесно связаны. Поэтому недостаточный уровень гормонов может привести к нарушению функционирования защитных сил организма. Поэтому восстановление их нормальной работы может предполагать прием гормональных препаратов. Они помогут наладить работу и повысить сопротивляемость организма человека различным недугам.

Как поддержать иммунитет при вич? Решение этого вопроса находится в регулярном приеме иммуностимулирующих и общеукрепляющих препаратов.

Кроме них, специалист назначает иммуномодулирующие средства, которые являются более мощными, чем многие другие лекарства.

Тем не менее заболевание требует соблюдения всех назначений врача, поскольку в этом случае допускать снижение работы защитных сил ни в коем случае нельзя.

Источник: http://VashImmunitet.ru/vich/kak-podnyat-immunitet-pri-vich-infekcii.html

ВИЧ: способы повышения иммунитета

ВИЧ: способы повышения иммунитета

В наши дни людей, которые живут со страшным диагнозом — ВИЧ-инфекция достаточно много. И не смотря на то, что вирус иммунодефицита — это смертельная инфекция, жить с таким диагнозом можно несколько десятилетий, при этом, вести совершенно нормальный, полноценный образ жизни. Главное, своевременно выполнять рекомендации врача и укреплять иммунную систему самостоятельно.

Как укрепить иммунитет при ВИЧ: эффективные способы

После того, как вы услышали о страшном диагнозе, не стоит опускать руки и впадать в депрессию. Это совершенно не значит, что настало время готовиться к самому худшему. Правильный подход и немного усилий продлят вашу жизнь на несколько десятков лет, а там, кто знает, возможно найдут лекарство против ВИЧ. Итак, несколько способов укрепить иммунитет при ВИЧ:

Не теряйте время — укрепляйте иммунную систему

Не следует ждать того момента, когда иммунная система под воздействием ВИЧ и неблагоприятных факторов, начнет давать сбой, постарайтесь перенести этот момент как можно дальше. Начинайте укреплять иммунитет уже сегодня, для этого подойдут все способы: прогулки на свежем воздухе, закаливание, витамины, занятия спортом и прочее.

Натуральные витамины

Не теряйте время, укрепляйте организм натуральными витаминами: ягоды, фрукты, овощи, орехи, семечки — все это полезно в натуральном виде. Старайтесь питаться сезонными овощами и фруктами, отдавайте предпочтение только тем, которые выращены в вашем или соседнем регионе, а не привезены из-за «моря-океана».

Витаминные добавки и минеральные комплексы

Конечно, когда нет сезонных фруктов, а организму нужны силы для поддержания здоровья, можно начинать принимать синтетические препараты, которые помогут восполнить запас витаминов.

Наряду с ними, не следует игнорировать такие полезные натуральные витамины, как консервированные или замороженные фрукты и ягоды, соки, компоты, сухофрукты.

Прежде чем приобрести новую упаковку витаминов или минералов, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Особое внимание уделять органам, которые наиболее уязвимы

Чтобы определить органы, которые более всего уязвимы конкретно в вашем случае, следует регулярно проходить комплексную диагностику. Людям с ВИЧ инфекцией такую диагностику следует проходить не менее четырех раз в год. Если во время диагностики обнаружены проблемы с каким-то органом или системой, следует направить все усилия на лечение и предотвращение ухудшения состояния.

Регулярная физическая нагрузка

Нельзя недооценивать укрепляющий эффект от регулярных занятий спортом. Пусть они будут умеренными, которые не вызывают сильной усталости, но регулярными. Постарайтесь подобрать для себя те занятия спортом, которые будут приносить максимум положительных эмоций, бодрить не только тело, но и дух!

Долой стресс!

Все знают, что главный враг крепкого иммунитета — это стресс. Постарайтесь исключить стрессовые ситуации из своей жизни. Старайтесь организовать свой день таким образом, чтобы не было опозданий, недосыпания, переутомления и других факторов, которые провоцируют стресс.

Полноценный сон

Спать необходимо не менее восьми часов, при этом сон должен быть полноценным. Другими совами, ложиться спать необходимо не позже 23 часов в хорошо проветренной комнате, использовать для сна ортопедический матрас.

Дополнительная защита

Чтобы избежать риска заражения вирусными инфекциями во время осенне-зимних эпидемий, следует заранее позаботиться о дополнительных средствах защиты: марлевых повязках, носовых платках, специальных противовирусных мазях. Не стесняйтесь надевать марлевую повязку в местах большого скопления людей, такая мера предосторожности поможет продлить жизнь на пару лет.

Источник: https://euromd.ru/9-bolezni-i-lechenie/134-bolezni-i-lecheniye/42-bolezni-krovi-i-immuniteta/post-4844-vich-sposoby-povysheniya-immuniteta/

Как поднять (повысить) иммунитет при ВИЧ инфекции — поддержание организма

Вирус иммунодефицита человека — это пожизненное заболевание, которое не поддается лечению.

Но при правильном образе жизни и адекватной поддерживающей терапии, человек, имеющий статус ВИЧ-инфицированного, может сохранять полноценную жизнедеятельность.

Хотя защита организма находится в ослабленном состоянии и вирус постоянно прогрессирует, необходимо решить вопрос о том, как поднять иммунитет при ВИЧ.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита человека — болезнь, поражающая иммунную систему, способствующая развитию тяжелых сопутствующих заболеваний.

Вирус ВИЧ-инфекции избирательно поражает иммунные клетки, которые имеют специфические молекулярные элементы СД4, в основном это элементы лимфатической системы. Вирус иммунодефицита преобразует этот тип клеток в вирусные тела.

В соответственных компонентах вирусные молекулы начинаю быстрое размножение. Затем, с помощью зараженных клеток, вирус распространяется по всему организму.

Особенностью иммунной системы при ВИЧ является:

  • Отсутствие формирования иммунного ответа, вследствие постоянной мутации вирусов;
  • Поражение иммунных клеток;
  • Угнетение функции клеточного иммунитета;
  • Поражение лимфоцитов типа СД4, что приводит к постоянному снижению его продуцирования;
  • Неизменное наличие признаков сниженного иммунитета;
  • Развитие иммунодефицита.
  • Снижается сопротивляемость к заболеваниям переносимым домашними животными;
  • Увеличивается вероятность заболеваний, после контакта с простывшими людьми;
  • Иммунитет при ВПЧ (папиломавирус человека) и других оппортунистических заболеваниях сильно ослабляется даже у людей с ВИЧ-отрицательным статусом. Поэтому у ВИЧ-положительных людей такие инфекции, как папилломы, протекают значительно тяжелее, последствия от их перенесения серьезнее, вплоть до развития раковых новообразований;
  • Резко ухудшается состояние при употреблении алкоголя и никотина.

Все под контролем

Узнав о положительной пробе на вирус иммунодефицита, необходимо:

  • Повторно сдать анализ крови;
  • При повторном положительном тесте, сразу встать на учет к врачу.

Так как на данный момент все лекарственные методы лечения вируса сходят к его сдерживанию, то необходимо каждые три месяца проходить полное обследование своего здоровья для выявления сопутствующих отклонений и их своевременного лечения. Врач подбирает индивидуальные комплексы терапии состоящие из:

Поддержка иммунитета при ВИЧ

Инфекция, попадая в организм, активно распространяет свое негативное влияние на иммунные клетки. Защитные силы организма ослабевают, возникает риск развития тяжелых инфекционных заболеваний с сопутствующими осложнениями. Организм при наличии вируса не усваивает питательные вещества в полном объеме и теряет мышечную массу, развиваются хронические заболевания.

Поэтому регулярное медицинское наблюдение, контроль показателей крови, укрепление иммунитета всеми возможными способами может улучшить качество жизни и продлить хорошее состояние здоровья в среднем до пятнадцати лет и больше.

Способы укрепления иммунного статуса

Заражение ВИЧ инфекцией — это уже мощнейший удар по функциям иммунитета. Ослабевая, подверженность заболеваниям организма многократно  возрастает. А если до наступления болезни иммунная система и так не была на высоком уровне, то надо срочно задумываться о повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Как повысить иммунитет при ВИЧ инфекции — самые обычные меры помогут не только усилить иммунные силы, но и переносить сопутствующие заболевания значительно легче.

Здоровый образ жизни

Всем известен факт о вреде злоупотребления алкоголем, курением, вредной пищей и полуфабрикатами. При ослабленном иммунном статусе их вред значительно повышается.

Вредные привычки наносят массированное разрушение кровеносной системы, системы органов пищеварения, ЦНС — на клеточном уровне. Вследствие, алкоголь и табакокурение ускоряют процессы разрушения иммунных клеток, делая организм еще уязвимее перед инфекциями.

Поэтому надо:

  • Отказаться от вредных пристрастий как можно быстрее;
  • Начать закаливание с самых простых процедур: от обтирания холодной водой до перехода к контрастному душу;
  • Занятия спортом. Не обязательно ходить в переполненные фитнес-залы, совершайте пробежки от трех километров в день, спортивная ходьба, утренняя гимнастика — это прекрасная альтернатива для здорового образа жизни, а так же дополнительное укрепление нервной, сердечной, кровеносной систем, опорно-двигательного аппарата, сохраняя и укрепляя мышечные волокна;
  • Длительные прогулки на воздухе помогут улучшить кровообращение, наладить усвоение питательных веществ, предупредить кислородное голодание. Но стоит помнить что переизбыток ультрафиолетового излучения хорошо не сказывается на здоровье, поэтому следует соответственно одеваться и избегать прямого солнечного излучения.

Как повысить иммунитет при ВИЧ инфекции — позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе. Недосыпание, чрезмерные физические или умственные нагрузки усилят негативное действие на ослабление иммунитета. Здоровый сон поможет восстановить силы, улучшить общее состояние, повысит выработку необходимых гормонов, а отдых — будет важным элементом в поддержании функций иммунитета.

Питание для здоровья

Своевременно позаботьтесь о своем питании. Разнообразные диеты, голодание, потребление консервированных изделий, фас-фуда, продуктов быстрого приготовления — стоит исключить полностью. Лучше отдать предпочтение:

  • Свежим фруктам, овощам, ягодам — они содержат витамины, минералы, органические кислоты, клетчатку, пектины, все необходимые вещества для иммунитета;
  • Нежирным сортам мяса — белки — это строительные клеточки для организма, достаточное количество белкового элемента помогает восстановить погибшие клетки;
  • Жирной морской рыбе — жирные кислоты, витамины и микроэлементы, содержащиеся в ней, повышают выработку лейкоцитов, ускоряют ответ иммунитета на проникновение возбудителей болезни;
  • Зерновым продуктам, бобовым — источник необходимых растительных белков, клетчатки, витаминов, протеинов, минеральных солей — они приведут в порядок систему ЖКТ, повысят сопротивляемость организма;
  • Орехам — каждый вид орехов несет в себе определенную пользу, поэтому не стоит пренебрегать ореховым лакомством, они обеспечат полноценное функционирование иммунных механизмов;
  • Сухофруктам, натуральному шоколаду — альтернатива для любителей сладкого, помогут организму в повышении иммунных функций, наладят метаболизм, подойдут в качестве профилактике авитаминоза;
  • Молочным и кисломолочным продуктам — улучшают процессы органов ЖКТ, повышают усвоение питательных и полезных веществ, нормализуют деятельность иммунных реакций и механизмов;
  • Крупам, макаронам — дополнительный источник полезных углеводов, повысят энергетическую составляющую, предупреждая физическую усталость и слабость.

Витамины и минералы

В качестве дополнительной терапии необходимо принимать витаминные комплексы. Вирус ВИЧ препятствует усвоению необходимых веществ, поэтому дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, поддерживающих иммунитет, не будет лишним.

Особенно необходимы:

  • Цинк — действует на общую сопротивляемость организма;
  • Селен — повышает функции кроветворения, стимулирует деятельность кровяных клеток;
  • Омега-3 — качественно повышает иммунитет;
  • Калий — улучшает сопротивляемость к инфекциям;
  • Магний — положительно влияет на сердце, нервную систему, состояние крови.

А так же, витамины которые способны активизировать иммунную деятельность: витамин С, А, Д3, К, Е, Р, РР, витамины группы В.

Положительный настрой

Стресс и постоянное нервное напряжение — самые главные враги здоровью. Под влиянием постоянного стрессового состояния ухудшается иммунитет, нервная система, увеличивается риск развития заболеваний сердца, усиливается влияние вирусов.

Информация о положительном статусе инфицирования — это уже колоссальный стресс. Добавив к этому не останавливающийся ритм жизни, вал дополнительных проблем и стрессовых нагрузок, и иммунная система испытывает не бывало тяжелые нагрузки.

Стресс уничтожает антиоксидантные вещества в организме, повышая риск развития раковых болезней, так же отрицательно влияет на усвоение полезных веществ.

Естественно, организм не справляется и наступает простудное, бактериальное или иное заболевание, которое переносится хуже, так как иммунные клетки поражены вирусом иммунодефицита.

ВИЧ положительный статус — это не приговор. Жизнь продолжается. Многие люди, узнав о своем диагнозе, продолжают активную социальную жизнь, заводят семьи, радуются каждому прожитому дню.

Положительный настрой — это часть лечения, здоровая нервная система и психика помогает поддерживать иммунитет.

Чтобы снять стресс можно:

  • Больше гулять на свежем воздухе;
  • Выезжать еженедельно на природу;
  • Заниматься спортом;
  • Овладевать различными хобби;
  • Учиться языкам;
  • Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием магния, витаминов группы В, Е и С;
  • Верить в себя, доверившись своим близким, получить дополнительную опору, ведь они смогут поддержать в любой ситуации.

Исследования ученых направлены на поиск лекарства для излечения от ВИЧ-инфекции. Сегодняшние достижения медицины и рекомендации направлены на улучшение качества жизнедеятельности больного. Если строго исполнять все рекомендации лечащего врача, следовать предписаниям и применять лечебную терапию, бережно сохранять свое здоровье, то можно провести долгую, активную и счастливую жизнь.

Видео

Источник: http://imunohelp.ru/zabolevaniya/kak-podnyat-immunitet-pri-vich.html

Как поднять иммунитет при ВИЧ — медицинские и народные средства

Как поднять иммунитет при ВИЧ - медицинские и народные средства

В основе такого заболевания, как вич, лежит, в первую очередь, ослабленность организма и нарушение работы иммунной системы. О том, как повысить иммунитет при вич, мы и узнаем в данной статье.

Как работает иммунная система?

Знать, как работают защитные механизмы нашего организма, очень важно при выявлении вич и, тем более, при диагностировании такой инфекции, как спид.

Иммунитет при вич значительно ослаблен, что ухудшает состояние здоровья больного с каждым днём, делает его совершенно беззащитным против окружающих микробов и болезней.

Работу иммунной системы возглавляют белые кровяные клетки или лейкоциты, которые способны уничтожать всевозможные скопления вирусов и бактерий, атакующих наш организм. Эти белые кровяные клетки и их показатель в анализах крови очень важен для распознавания всевозможных нарушений в иммунитете. В норме у здоровых людей их уровень, при развитии любой инфекции, повышается.

Также важным показателем работы иммунной системы человеческого организма является наличие таких клеток, как Т- и В-лимфоциты. Они помогают вырабатывать специальные антитела для противостояния развитию заболевания.

И самую главную роль в поддержании и работе иммунной системы играют клетки CD4. В результате заражения вич и активной репликации вирусов, количество этих клеток постепенно уменьшается, организм не может больше противостоять инфекции и в результате развивается спид. Такой сбой организма необходимо предотвращать как можно раньше, со времени установления заражения вич.

Что может помочь поднять иммунитет при вич?

Поднять иммунитет при вич – очень важно и необходимо. И это процесс не на один день или неделю. Для стимуляции иммунной системы у людей разработаны и выделены ряд правил и рекомендаций, регулярное соблюдение которых позволяет усилить работу иммунной системы, противостоять против вирусов и бактерий, и максимально отсрочить переход вич в спид.

О том, как поднять иммунитет при вич, мы и рассмотрим ниже. Вот основные правила:

  1. Вести постоянно здоровый образ жизни. Данный аспект включает в себя несколько моментов – это отказ от курения, алкоголя, так же регулярное занятие спортом, длительное нахождение на свежем воздухе, закаливание.
  2. Не менее важно питаться правильно и рационально. Смысл здорового питания заключается в том, чтобы простимулировать иммунитет с потреблением полезной пищи с большим содержанием витамина. Это делать желательно также каждый день. Для организма при вич важно потребление овощей и фруктов, круп и мяса. Количество пищи должно быть умеренным (без консервантов и добавок), разнообразным.
  3. Исследования подтверждают, что чрезмерные стрессы и переживания людей вовсе не помогают укреплять иммунитет, не увеличивают количество защитных клеток организма, а наоборот провоцируют и ухудшают течение данного заболевания. Поэтому важный момент заключается в том, чтобы избегать излишних переживаний и волнений, стараться максимально спокойно относиться к возникающим проблемам.
  4. Достаточное количество часов, отведённых на сон, помогают также укрепить иммунитет при болезни вич, противостоять этой инфекции, а также стимулировать работу клеток для защиты против бактерий и вирусов.

Медицинские средства для поднятия иммунитета

О том, как грамотно укрепить защитные силы больного организма, пишут много и часто. И большинство людей прекрасно понимают и знают все эти рекомендации. Главный момент заключается в том, что при вич и спид простого их соблюдения не всегда бывает достаточно. Необходимы действительно верные способы, которые помогаю вместе сдерживать развитие заболевания.

Именно для таких целей и выпускаются специальные медицинские препараты. Поговорим о том, какие из них наиболее распространены и доступны:

  1. Индукторы интерферона. Это средства, которые способны стимулировать у людей синтез особого белка Интерферона, который будет подавлять развитие вирусов, поражение ими клеток организма. Наиболее часто помогают поднять иммунитет организма при вич такие препараты, как Циклоферон, Виферон, Генферон, Арбидол, Амиксин и многие другие.
  2. Медикаменты микробного происхождения. В их основе лежит активное противостояние организма при вич и других болезнях, путём активирования работы своей собственной защитной системы. Они содержат небольшое количество компонентов определённых бактерий, что побуждает иммунитет организма работать и защищать себя. Наиболее известные и чаще назначаемые – это Ликопид, Имудон, Бронхомунал и другие.
  3. Препараты на основе растительных трав. Эффективность их заключается в том, что они, если применение их регулярное, помогают укреплять иммунитет и активировать его на борьбу от вирусов и бактериальных клеток. Примеры препаратов: Иммунал, Эхинацея, Женьшень и другие.

Важно помнить о том, что вич – это не просто простуда. Это довольно тяжёлое иммунное нарушение и, правильнее сказать, разрушение организма. Поэтому любое самостоятельное назначение лекарственных препаратов может дать совсем не тот ожидаемый эффект.

Все медикаменты против вирусов и бактерий, для стимуляции работы кровяных защитных клеток необходимо применять только после согласования с лечащим доктором.

Опасность заключается в том, что при вич можно нанести самому себе непоправимый вред любым лекарственным препаратом!

Народная медицина для силы иммунной системы

О том, что регулярное потребление витамина C каждый день помогает поднять иммунитет, говорят многочисленные исследования.

И важность этого момента в том, что для нашего заболевания только витамина С будет мало.

Желательно и даже необходимо каждый день для стимуляции клеток против многочисленных вирусов потреблять комплексы препаратов с большой дозой витамина В, А, Е, С и многих других, а также и минералов.

Большое количество различных полезных веществ и витаминов можно найти и в простых народных и доступных средствах и рецептах. Например, морсы и настои, компоты и отвары из клюквы, брусники, лимона.

О том, что настои трав и различные их сборы помогают поднять иммунитет и предотвратить различные заболевания, говорят многие исследования в области народной медицины. Наиболее рекомендуются при рассматриваемой патологии отвар льна, липовый цвет, мелисса, зверобой и многие другие.

Не стоит забывать о том, что существует такое чудодейственное средство, как чеснок, о чём также говорят исследования и наблюдения. Его регулярное потребление очень полезно для предупреждения прогрессирования и развития любого простудного заболевания, в том числе и при вич.

Подводя итог, хочется ещё раз отметить, что важно укреплять иммунитет разумно, без фанатизма, согласовывая все моменты с лечащим доктором, чтобы это принесло однозначную пользу.

Источник: https://prourologia.ru/venericheskie-zabolevaniya/virusnye-infektsii/vich-i-spid/kak-podnyat-immunitet-pri-vich.html

Лечение ВИЧ народными средствами

Лечение ВИЧ народными средствами

На сегодняшний день ВИЧ считается вирусным заболеванием, которое воздействует в первую очередь на иммунную, то есть защитную, систему здорового человека. В конечном итоге, вирус приводит иммунитет к такому состоянию, при котором организм не может сопротивляться деструктивному влиянию микробов и бактерий, то приводит к образованию опухолей и развитию инфекций.

Лечение ВИЧ народными средствами

После попадания в человеческий организм, вирус переходит в стадию ВИЧ-инфекции, делая человека носителем заболевания, своеобразным инкубатором. Последний этап развития ВИЧ известен человечеству, как СПИД.

Это по-настоящему опасное состояние, потому что в такой период иммунная система ослаблена настолько, что не способна сопротивляться даже самой элементарной болезни. Организм разрушается, что приводит к летальному исходу.

Вирус ВИЧ чрезвычайно опасен, поскольку может долго «прятаться» в крови человека, его невозможно выявить даже с помощью специальных анализов. Инкубационный период продолжается до шести недель.

Существует три основных способа передачи вируса ВИЧ:

  • половым путем — это наиболее распространенный вариант, на него приходится более 70% случаев;
  • через кровь, если кровь зараженного человека попадает на кожу здорового — это приводит к необратимым процессам, поскольку на кожном покрове всегда есть микротрещинки и крошечные ранки (особенно опасны в этом отношении пирсинг и татуировки);
  • от матери к ребенку.

Первые признаки инфицирования

В первые недели поражения инфекцией больного сопровождают следующие симптомы: грибковые поражения на слизистых оболочках и на легких, постоянная лихорадка, повышение температуры, характерная сыпь, развитие саркомы Капоши, увеличение лимфатических узлов, усталость, отсутствие аппетита и многое другое. При первом подозрении на ВИЧ, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти все соответствующие обследования.

Когда заходит речь о лечении, необходимо понимать, что в настоящее время, хоть медицина и прогрессирует в этом отношении, лекарства от ВИЧ еще не создали.

Впрочем, это не причина опускать руки, поскольку можно существенно сократить вирусные клетки в организме, тем самым сохраняя возможность нормальной жизнедеятельности. Помогать своей иммунной системе можно каждый день, это совсем не сложно.

Стихийное народное мышление уже сейчас предлагает большое количество вариантов, укрепляющих и поддерживающих человеческий организм.

Лечение ВИЧ-инфекции

Лечение от ВИЧ предполагает несколько основных этапов:

  • этиотропную терапию;
  • снижение до минимума способности вируса к размножению;
  • укрепление иммунитета;
  • профилактику или лечение болезней, которые возникли на фоне ослабленного инфекцией организма.

Укрепление иммунитета

Рецепт 1. Квас из банановой кожуры

Первым сильнодействующим средством, которое обладает иммунноукрепляющими свойствами, является квас, сделанный с использованием банановой кожуры. Технология его приготовления проста. Понадобятся следующие ингредиенты: • кожура банана; • сметана; • сахар; • вода.

На три литра воды необходимо взять три стакана предварительно измельченной банановой кожуры, один стакан сахара и чайную ложку сметаны. Получившуюся смесь необходимо оставить в теплом месте на две недели, предварительно закрыв горло сосуда марлей. По истечении положенного срока, квас можно употреблять в пищу.

Новая закваска делается после того, как квас теряет свой концентрированный насыщенный вкус.

Прием: полстакана – четыре раза в день. Рекомендуется использовать банановый квас за полчаса до завтрака, обеда, ужина.

Рецепт 2. Настойка календулы

Настойка календулы

Следующее не менее эффективное средство подразумевает использование календулы. Эту настойку можно приобрести в любой аптеке.

Система приема следующая: утро – две капли до еды, в течение дня – одна капля, вечером – две капли. Чередовать три дня употребления и один день воздержания. Принимать на протяжении пяти месяцев. Календула благотворно влияет на организм и повышает его сопротивляемость вредоносным бактериям.

Рецепт 3. Смесь подмора, прополиса и воды

Подмор — это трупы медоносных пчел

Это средство подразумевает полный отказ от алкогольных напитков. Понадобятся такие составляющие, как: • 2 чайные ложки подмора; • 1 чайная ложка прополиса; • 0,5 литра воды. Технология изготовления отвара проста: подмор заливаем водой и варим на медленном огне на протяжении двух часов. После этого полученную жидкость необходимо процедить и добавить туда прополис.

Прием: средство считается чрезвычайно сильным, так что усердствовать с его применением не рекомендуется. Одной столовой ложки в день после приема пищи будет достаточно.

Рецепт 4. Отвар из солодки

Считается, что отвар из солодки способен полностью восстановить нормальный состав крови и улучшить состояние иммунной системы. Составляющие: • корни солодки; • мед; • кипяток.

В четырех стаканах горячей кипяченой воды следует развести три столовые ложки корней растения и в течение получаса прокипятить полученную смесь. После того, как отвар полностью остынет, в него можно добавить три ложки меда. Принимать в пищу рекомендуется один раз в день. Количество – один стакан.

Рецепт 5. Витаминный коктейль

Это лекарство зарекомендовало себя, как очень приятное на вкус и эффективное для повышения иммунитета. Нам понадобятся: • брусника; • зеленые яблоки; • калина; • грецкие орехи; • сахар.

Для того чтобы приготовить смесь, необходимо взять полкило брусники, столько же калины, килограмм яблок и два стакана грецких орехов (предварительно измельченных). Из двух килограмм сахара делается сироп: смешанный с водой сахар варят на медленном огне.

Вышеперечисленные ингредиенты необходимо залить полученным сиропом, тщательно все перемешать и разложить по отдельным банкам.

Прием: по одной столовой ложке в день сразу после пробуждения.

Рецепт 6. Раствор прополиса спиртовой

Делаем раствор прополиса в полулитре спирта. Настойка должна простоять не менее тридцати минут, при этом важно периодически взбалтывать содержимое. После этого сосуд с жидкостью необходимо поставить на несколько дней в темное сухое место.

Перед измельчением прополиса необходимо некоторое время подержать его в холодильнике или погребе.
Прием полученной настойки предполагает следующую технологию: раствор употребляется перед сном, при этом через раз необходимо добавить в содержимое одну каплю йода.

После недельного курса добавление йода должно производиться всего два раза в неделю.

Лечебные процедуры при ВИЧ-инфекции

Кроме многочисленных настоек и отваров, которые легко можно приготовить в домашних условиях, бороться с ВИЧ можно с помощью приятных и привычных действий, например, походом в баню. Парная баня способствует укреплению иммунитета, что так важно в борьбе с инфекцией.

Парная баня

Специалисты рекомендуют в качестве альтернативы приемам настоек – активное голодание.

Считается, что такой ход приводит к повышению защитных свойств человеческого организма, так как он активизирует свои ресурсы и направляет их на борьбу с заболеванием.

Активное голодание подразумевает полный отказ от пищи хотя бы на сутки. Для того чтобы как-то избавиться от преследующего чувства голода, разрешается пить воду с добавлением меда и яблочного уксуса.

Активное голодание

Важным лечебным комплексом является использование натуральных продуктов для очищения человеческого организма от вируса. Данное лечение подразумевает соблюдение некоторых условий, от чего зависит успешность проводимых процедур.

Если все правила будут соблюдены, то в крови зараженного постепенно повысится концентрация витаминов и микроэлементов, что значительно повысит защитные функции организма.
Прежде всего, необходимо обратить внимание на режим питания.

Перед началом лечения важно систематизировать свой прием пищи, составить график, согласно которому завтрак, обед и ужин будут ежедневно проходить примерно в одно и то же время. После семи часов вечера прием пищи строго запрещается.

Каждый день, прежде чем лечь спать, необходимо жевать по девять грамм свежих медовых сот. То же самое нужно делать после еды.

В течение первой, четвертой и пятой недели необходимо делать влажные обертывания. Необходимо найти льняную ткань, смочить ее теплой воды и обернуть вокруг тела. Проделав эту процедуру, нужно лечь в постель и хорошенько укрыться. Важно, чтобы все тело было в тепле.

В таком виде следует лежать в течение двух часов. После обертывания необходимо принять едва теплый душ. После душа важно снова поместить тело в тепло. Для этого можно использовать зимнюю одежду.

Важно понимать, что все эти процедуры делаются только после разрешения врача, который ознакомлен с вашей историей болезни.

Кроме трав, медики часто советуют больным обращать внимание на такие средства, как иглоукалывание, разные виды массажа, практики йоги и даже гомеопатию. Осознание того, что полноценная жизнь возможна даже при наличии вируса ВИЧ, это значительная помощью организму в борьбе с заболеванием. Каждый день важно встречать с хорошим настроением и четким планом на день.

Видео — Лечение ВИЧ народными средствами

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-infektsionnyih-zabolevaniy-narodnyimi-sredstvami/lechenie-vich-narodnyimi-sredstvami.html



Source: soveti-masterov.com


Добавить комментарий